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育毛サプリメントや育毛の基礎知識をレクチャー

発毛・育毛挑戦!

頭皮の改善(育毛剤や育毛シャンプー)や育毛サプリメント・グッズを紹介。人気の育毛アイテムに口コミ投稿できます。

育毛とシャンプー

頭皮の炎症を回復させるには、毎日のシャンプーが基本となります。市販のほとんどのシャンプーは高級アルコール系の界面活性剤を使用しており、薄毛を促進させます。
そのため、刺激性が少なく、髪を修復する原料となるアミノ酸系の育毛シャンプーを使うようにします。
1. 石油系シャンプー
石油系シャンプーは、市場に流通している大部分がシャンプーです。
泡立ちや使い心地がよく、値段が安いということもあって、最も大量生産に適したシャンプーですが、洗浄力が強すぎて頭皮を傷めてしまうデメリットがあります。
2. 石鹸系シャンプー
石鹸系シャンプーは、石けん素地を主要成分としているため、髪や頭皮に優しいところが特徴ですが、洗い上がりに髪がきしんだりゴワついたりするなど、使用感が悪いという欠点があります。
洗髪後にお酢やクエン酸リンスなどを用いて弱アルカリ性に傾いた髪を中和し、開いたキューティクルを引き締めるなどの手間がかかります。
3. アミノ酸シャンプー
アミノ酸シャンプーは、髪の主成分であるタンパク質を構成しているアミノ酸を洗浄成分としているため、石油系・石鹸系シャンプーと比べ最も刺激が弱く、頭皮や髪に無用なダメージを与えません。
また、洗浄成分も強すぎることがなく、頭皮を守る皮脂を上手に残しながら、毛穴につまった老廃物だけをきれいに取り除くことができます。
3つのシャンプーのうち、抜け毛予防に最適なシャンプーはアミノ酸シャンプーです。

育毛剤と発毛剤

自分にあった育毛剤・発毛剤をみつける。外部的要因[頭皮の炎症など土台の要素]・内部的要因[男性ホルモンなど遺伝系・生活など]か?
それにそって、重点的に試してみる。
ただヘアサイクルはとても長いので最低でも半年は続けてみないと効果を判断できません。

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